Skip to main content

SEMBELIT ???

 

Takut sembelit ketika dalam pantang ? Tak perlu takut la. Meh nak share pengalaman ernie tentang phytonatal.

Kalau takut pahit , tak sedap, hadap la dengan masalah sembelit tu. Silap silap boleh buasir. Uishhhh minta dijauhi la buasir ni.

Ernie dah lupa la ernie ambil berapa kaspsule setiap hari tapi kan even 1 capsule pun membantu utk flush tau.

Apa yang pasti, pagi pagi mesti cirit. Perut pun ringan ja. Best la....alaa...tak dalam pantang pun ernie ambil ni.


p/s : ernie bukan penjual Nona Roguy



Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KEGUNAAN EO CEDARWOOD

Minyak pati Cedarwood mempunyai aroma yang hangat, santai yang menenangkan apabila diffused. Ia boleh digunakan secara topikal pada kulit dan rambut untuk melembapkan dan keadaan. Orang Mesir kuno menggunakan kayu cedar bukan sahaja dalam upacara upacara, tetapi juga dalam banyak persiapan kecantikan. 1. Melembapkan: Keadaan yang mendalam rambut anda dengan menambahkan beberapa titis cedarwood kepada minyak zaiton atau v6 oil. Sapu campuran minyak ini ke akar rambut anda. Biarkan ia kekal di atas rambut anda sehingga satu jam sebelum mencuci dengan air suam dan bilas dengan sejuk. 2. Penjagaan kulit kepala anda: Tambah Cedarwood ke hujung jari anda untuk urutan kulit kepala yang merangsang. 3. Poland: memanaskan beberapa titis Cedarwood di telapak tangan anda, kemudian sapu melalui rambut anda untuk bersinar cemerlang. Selain menyokong rambut yang sihat, Cedarwood juga mempunyai ciri pembersihan kulit yang membantu mengekalkan penampilan kulit yang muda. Berikan empa
Post a Comment
Read more

Mama - Demam Selsema

4 September 2018, hanya kena hujan renyai renyai, terus kena flu. Masuk ja waktu senja, badan mula panas. So, apa lagi...ernie start ikut petua ibu mertua. Jika demam, 1st day - 3rd day mandi pagi seawal waktu Subuh. Manakala mandi malam bg 3 hari ini ialah 8pm, 9pm dan 10pm. So, ernie mandi dgn campuran EO Bergamot. Maklumlaaa...bila badan x sihat ni kita rasa lemau sgt dan xdak mood. Alhamdulillah ernie feel better. Once kita demam selsema, confirm rasa berat kepala atau pening. Titik ja peppermint atas kepala. Fuhh...rasa sejuk kepala. Almaklumlaaa titik mint atas kepala. Memang hilang sakit kepala.  Hidung tersumbat ????? Alaaa...xyah risau. Hidu eo peppermint, terbuka rongga hidung yg tersumbat. Yang pasti diffuse peppermint juga. Secara tak langsung bantu buang angin. Jangan lupa sapu peppermint di tapak kaki untuk turunkan suhu badan. Kena la rajin rajinkan diri. Sapu di tapak kaki setiap 15 minit till suhu turun. Jom la cuba guna eo eo ni ketika
Post a Comment
Read more

GATAL-GATAL BERKAITAN EMOSI LAGI !!!!!!

Assalamualaikum semua.... Again ... again .... anddd.... again.....suka sungguh cerita bab emosi ni.... Since last month jari dan leher ernie jd gatal-gatal. Tanpa sebab pulak tu. Ingatkan sebab makan daging, sotong serta ny seafood. Tapi rasanya bukan sebab pemakanan sebab hari makan sayur pun gatal. Pelik bebenor... Sapu pelbagai jenis eo yg selama ni jika guna mmh hilang gatal. Ntah macam mana semalam terbaca mengenai seorang oilers cerita ttg skin dia jadi gatal gatal dah lama. Same like my situation. Teringat dia ttg emotional. So, baca punya baca, "ehhh..kenapa aku x terfikir bab ni ya".... Sampai ja rumah terus aku belek la buku Biru ttg emosi ni.... Pada awalnya aku terfikir, ehhhh...aku mana ada emosi emosi ni. Kepelikan melanda diri. (abaikan ayat atau perkataan yg tiada dlm kamus ya). Tetiba lak wujud ayat ayat dan perkataan yg sering aku guna masa zaman study di mana aku rajin menulis diari. This morning aku capai 2 eo yg disarankan...
Post a Comment
Read more