GATAL-GATAL BERKAITAN EMOSI LAGI !!!!!!

Assalamualaikum semua....

Again ... again .... anddd.... again.....suka sungguh cerita bab emosi ni....

Since last month jari dan leher ernie jd gatal-gatal. Tanpa sebab pulak tu. Ingatkan sebab makan daging, sotong serta ny seafood. Tapi rasanya bukan sebab pemakanan sebab hari makan sayur pun gatal. Pelik bebenor...

Sapu pelbagai jenis eo yg selama ni jika guna mmh hilang gatal.

Ntah macam mana semalam terbaca mengenai seorang oilers cerita ttg skin dia jadi gatal gatal dah lama. Same like my situation. Teringat dia ttg emotional. So, baca punya baca, "ehhh..kenapa aku x terfikir bab ni ya"....

Sampai ja rumah terus aku belek la buku Biru ttg emosi ni....

Pada awalnya aku terfikir, ehhhh...aku mana ada emosi emosi ni. Kepelikan melanda diri. (abaikan ayat atau perkataan yg tiada dlm kamus ya). Tetiba lak wujud ayat ayat dan perkataan yg sering aku guna masa zaman study di mana aku rajin menulis diari.

This morning aku capai 2 eo yg disarankan...aku buat dua dua tu....

Percaya tak, secara tidak sengaja terimbas kisah lama lama lama.....

Aku cakap pada diri ketika itu, "Ya Allah, xkan la effect sampai macam ni".....

Teringat talked Ticer Wati tempoh hari, if kita biarkan emosi emosi ini, maka bertambah lah cakuk di belakang kita. Ia akan membuatkan kita sukar bergerak ke depan. (ini olahan cara aku la kan).

Aku jenis suka "alaaa....abaikan ja laaaa....dia x sengaja tu....". (ayat sedapkan hati utk let it go jaaa..).

Rupanya ia bukan sekadar di situ. Pelik kan...aku sendiri terasa pelik bab ni. Aku x minta org percaya tapi ini yg aku rasa dan alami. So, aku akan keep release the emosi supaya hilang la 1 cakuk. Gatal gatal ni merimaskan tau dak. Jangan la dok ingat aku taksub sangat dgn eo sampai x pi refer doc. Aku dah ambil ubat pun. Tapi still same. So, x salahkan jika kita mencuba sesuatu yg baik utk diri sendiri.

Semakin aku tgk buku Biru ni, semakin aku terasa nak explore more and more....

Apapun segalanya ketentuan Allah s.w.t. Segala cabaran mematangkan aku. At least ia sebagai rujukan pd diri sendiri. Jangan buat sst yg mendatangkan negatif pd org dan diri sendiri.

Itu ja pun nak share pagi ni...Kalau ikutkan emotional release ni kena buat maximum 18 kali sehari. I will try my best.

HANYA KITA MAMPU BANTU DIRI SENDIRI DENGAN IZIN DARI ALLAH S.W.T.

Love you all.....