4 September 2018, hanya kena hujan renyai renyai, terus kena flu. Masuk ja waktu senja, badan mula panas. So, apa lagi...ernie start ikut petua ibu mertua. Jika demam, 1st day - 3rd day mandi pagi seawal waktu Subuh. Manakala mandi malam bg 3 hari ini ialah 8pm, 9pm dan 10pm.
So, ernie mandi dgn campuran EO Bergamot. Maklumlaaa...bila badan x sihat ni kita rasa lemau sgt dan xdak mood. Alhamdulillah ernie feel better.
Once kita demam selsema, confirm rasa berat kepala atau pening. Titik ja peppermint atas kepala. Fuhh...rasa sejuk kepala. Almaklumlaaa titik mint atas kepala. Memang hilang sakit kepala.
Hidung tersumbat ????? Alaaa...xyah risau. Hidu eo peppermint, terbuka rongga hidung yg tersumbat. Yang pasti diffuse peppermint juga. Secara tak langsung bantu buang angin.
Jangan lupa sapu peppermint di tapak kaki untuk turunkan suhu badan. Kena la rajin rajinkan diri. Sapu di tapak kaki setiap 15 minit till suhu turun.
Jom la cuba guna eo eo ni ketika demam selsema.
Comments
Post a Comment